Las emociones son valiosas mensajeras de nuestro mundo interior. Hacernos conscientes de algunas creencias que nos han acompañado desde siempre y mirarlas con los ojos de una mujer grande, nos ayudará a desplegar nuevos recursos emocionales que aumentarán nuestro bienestar y paz interior y enriquecerán nuestra relación con los demás.
Este taller está diseñado en 5 sesiones en que se aprenderá experiencialmente: Qué son las emociones, ¿qué posibilidades nos abren al conectarnos con su mensaje?, ¿qué trampas nos hacemos que no nos permiten avanzar?, ¿qué pasa con nuestro cuerpo al emocionar?
Comenzamos el viaje por el miedo que nos indica que percibimos una desproporción entre una amenaza y los recursos que tenemos para enfrentarla. ¿por qué huimos del miedo?
El primer destino será el enojo o rabia, que es la emoción más reprimida por las mujeres, sabemos cómo utilizar adecuadamente esta energía? Visitaremos la culpa, esta emoción tan familiar y que nos hace sentir que nunca somos suficiente, ¿Qué función cumple en nuestras vidas?, ¿para qué me sirve?
Y llegaremos finalmente a la emoción de la vergüenza con su doble mensaje de cuidarnos socialmente y torturarnos personalmente. ¿cómo puedo transformarla?
Será un viaje en el que te encontrarás con otras mujeres y en el que usaremos variadas herramientas terapéuticas, las que incluyen psicología de arquetipos, terapias corporales, medios artísticos y creativos, y trabajo experiencial, que busca abrazar la naturaleza femenina y recuperar su lazo vital con la tierra y el universo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario